PHÂN PHỐI CHƯƠNG TRÌNH THCS
MÔN THỂ DỤC LỚP 6
Dùng cho các cơ quan quản lí giáo dục và giáo viên, áp dụng từ năm học 2008-2009

(Kèm theo công văn số 1265/SGDĐT-GDTrH ngày 15 tháng 10 năm 2008
của Sở Giáo dục và Đào tạo Hậu Giang)

Tiết
Học Kỳ I: 19 tuần (36 tiết thực học)

1
Lí thuyết

Lợi ích tác dụng của TDTT (mục 1)

2
ĐHĐN


Bài TD

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp.
Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực.

3
ĐHĐN

Bài TD

Chạy bền

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng
Ôn 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực
Học 2 động tác: Chân, Bụng
Chạy vòng số 8

4
ĐHĐN
Bài TD

Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại
Ôn 5 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng
Học 2 động tác: Vặn mình, Phối hợp.

5
ĐHĐN

Bài TD

Chạy bền

Một số kĩ năng đã học (do GV chọn)
Học Đi đều, đi đều vòng phải (trái).
Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp
Chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8.

6
ĐHĐN
Bài TD

Một số nội dung HS còn yếu (do GV chọn)
Ôn 7 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp
Học 2 động tác: Nhảy, Điều hòa

7
ĐHĐN
Bài TD

Chạy bền

Một số nội dung HS còn yếu (do GV chọn)
Ôn 9 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hòa
Chạy vòng số 8

8
ĐHĐN

Bài TD

Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

9
ĐHĐN

Bài TD
Chạy bền

Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); đổi chân khi đi đều sai nhịp
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
Chạy tại chỗ, chạy theo đường gấp khúc

10
ĐHĐN

Bài TD

Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung do GV chọn.
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.

11
ĐHĐN

Bài TD
Chạy bền

Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác.
Chạy trên địa hình tự nhiên, học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

12
ĐHĐN

Bài TD

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung do GV chọn
Tiếp tục ôn và hoàn thiện 9 động tác, có thể kiểm tra thử

13
Bài TD
Kiểm tra

14
ĐHĐN

Chạy bền

Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
Chạy trên địa hình tự nhiên, học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

15
ĐHĐN

Chạy bền

Đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái); hoặc một số nội dung HS thực hiện còn yếu (do GV chọn)
Chạy trên địa hình tự nhiên, học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.

16
Lí thuyết

Lợi ích, tác dụng của TDTT (mục2)

17
ĐHĐN
Chạy bền

Một số nội dung HS còn yếu (do GV chọn)
Chạy trên địa hình tự nhiên

18
ĐHĐN


Chạy bền

Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đi đều – đứng lại, đi đều vòng phải (trái) hoặc nội dung HS còn yếu (do GV chọn.)
Chạy trên địa hình tự nhiên

19
ĐHĐN


Chạy bền

Tập hợp